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下面附上一則新聞讓大家了解時事

(中央社記者田裕斌台北17日電)從小胖到大,被朋友喚做「豬油」的導演鄭智文,本來覺得胖胖的也很可愛,但在女友離開他後,為了挽回女友,竟在2年內減掉將近40公斤,如何做到的,讓「豬油」告訴你。

鄭智文是台灣近年來少見的新銳導演,導過不少舞台劇,但很少人知道,他從小到大就是個胖子,最高紀錄體重曾經破百。

鄭智文說,促使他下定決心減肥,主要是因為當時女朋友離他而去,為了挽回他,決心減肥,花了2年的時間,體重從110公斤降至72公斤,最厲害的是,至今「沒有復胖」,鄭智文特地公開3大減肥秘訣,有心減肥的人可以試試看。

一、每天1200大卡熱量要吃夠

鄭智文說,減肥雖然要忌口,但絕對不能吃得不夠,每人每天需要基本的1200大卡熱量,一定要攝取到位,如果想以「不吃」消耗脂肪,若回歸正常進食,身體吸收的速度會比以前來得快,反而容易復胖。

二、不要只做一種運動

第2個顛覆一般人減肥印象的是:「不要只做一種運動」,鄭智文解釋,如果一直從事一種運動,身體容易習慣,消耗熱量的效率就會降低,所以想有效率地減肥,就要隔一段時間就轉換運動形式,例如跑步 1個月,之後就改騎自行車1個月,再換成游泳1個月,就可以維持熱量燃燒的速度。

三、三餐倒過來吃

「把三餐倒過來吃」,也是減肥最重要的一點,一般人早餐吃得可能較簡單,晚餐可能吃得最豐盛,但有心減肥的人必須把順序倒過來,早餐多吃點、午餐正常吃、晚餐簡單吃,最好傍晚6點之後就不要進食,而且「絕對不能吃宵夜」。

雖然當初是為了挽回女友才減肥,但鄭智文笑說,減肥減得太專心,減肥成功後,女友也被追走了。不過,自己也因為瘦下來受惠不少,同樣一句話,過去劇團成員可能嫌他說話不得體,現在則會說:導演好風趣;前輩也打趣說,現在年輕藝術家都要纖細一點,比較容易找到補助。

由於經過這段減肥經歷,鄭智文甚至因此發想一齣舞台劇「月半物語」,描述一個胖子變瘦後內心的對話,發現不要為了別人眼光,反而自己不開心。

鄭智文也得意地說,瘦子真的在工作上、社交上比較吃香,因為變瘦,他也真的交到正妹女友。1051217

(中央社記者陳至中台北23日電)台大多篇論文遭質疑違反研究倫理,波及校長楊泮池。中研院院長廖俊智今天說,應就事論事、憑證據說話,有些經解釋後,或許是無心之過。但如果蓄意造假,就是欺騙行為。

郭明良研究團隊多篇論文,遭學術論壇網站PubPeer質疑違反研究倫理,有4篇波及共同作者、台大校長楊泮池。台大校內學生發起連署,要求涉案者負起政治責任。

立法院教育及文化委員會近日質詢焦點,都在論文爭議。楊泮池日前在立法院表示,如果特別委員會調查後,認定他有蓄意造假,願意請辭負責。

今天教委會審中研院預算,院長廖俊智也不斷被立委問到相關問題。在回答中國國民黨籍立委吳志揚質詢時,廖俊智提到,這事件對台灣學術界打擊非常大。

廖俊智表示,論文爭議國際上不時有發生,「特別是最近幾年,東北亞發生機率高。」日本、韓國、中國大陸、台灣等都有波及,日本甚至導致一位指導教授的不幸,需要深切檢討。

吳志揚追問對楊泮池涉案的立場?廖俊智始終強調,學術倫理案必須就事論事,看最後調查結果,憑證據說話,網路上的指控有些成立,有些經解釋後,或許就變成無心之過,較無問題,但如果是蓄意造假,影響就較大。

吳志揚則認為,包括前國防部長楊念祖、前教育部長蔣偉寧,都因為「稍稍牽涉到一下」就下台,為何台大校長可以高高抬起、輕輕放下,不符合比例原則。

廖俊智表示,台大已經組成倫理委員會,楊泮池也表態「靜待調查」,學界會以公平、公正的角度審慎研議。隨後他提及,如果真的是「造假」,是很嚴重的事情,是欺騙的行為。他也認為需從環境面檢討,他上任中研院長第一天,就呼籲同仁要以「重質不重量」的心態來研究。

另外,對於倫理委員會名單是否該公開?廖俊智說,涉及個資法問題,一旦公開反而會受到更大壓力,或許有人就不願意參加。國內外很多學術組織,都沒有公開倫理委員會名單。1051123

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